3月22日中午12：30，公司联合理学院在十教A404开展“青马工程”培养精进班第六讲。公司党委办公室邓又天老师带来课程——《爱自己，找自己，做自己》，旨在启发学员自我接纳、自我认识、自我完成，促进员工健康快乐成长。
邓老师以电视剧《想见你》为例，围绕四位主角的成长命题，讲解了在面对心理危机时如何有效地“救人”与“自救”，启发同学们思考如何正确处理人际关系。她表示，人与人之间最健康的相处模式是主体VS主体，要避免将他人变成关系里的客体。邓老师通过小剧场的形式，引导同学们通过人物对话分析角色当下的心理状态、可能产生的心理危机和应对方式，启发同学们正确地认识、表达和调节情绪。她强调，成长的过程必须自己去经历和跨越，学会充分地接纳自己、勇敢地认识自己，有助于真正完成这一阶段的心理发展任务。
课程最后，邓老师希望同学们用真实的自己去面对潮起潮落的复杂人生，以适合自己的方式去爱自己、找自己、做自己。
（图/王俊杰 文/王俊杰 审/黄锎靓）
